Afvallen en Slank Blijven

Afvallen en slank blijven - 20 tips is een DVD vol met tips om je ideale gewicht te bereiken en - minstens net zo belangrijk - dat ideale gewicht te behouden! De praktische tips op deze DVD helpen je om op een verantwoorde wijze af te vallen en slank te blijven. Dus geen 'crash dieet' en jojo-effect, maar een aanpak vanuit verschillende disciplines: Voeding, Psychologie, Styling en Training. In het programma helpen experts uit elk van de disciplines twee vrouwen die blijvend willen afvallen. Voor de kijker wordt de aanpak vertaald naar 20 praktische tips die ieder in zijn leven kan toepassen. Een must voor iedereen die blijvend wil afvallen.