Move That Body

Carlos Lens - Move That Body - Het complete workout programma [2disc]

DEZE HEEFT DEZELFDE SPEELDUUR ALS DE 4 DISC BOX.

In Move That Body geeft Carlos Lens, de personal trainer van onder andere Linda de Mol en Anouk, 20 workouts waaraan je thuis mee kunt doen.

Per workout worden verschillende onderdelen van het lichaam getraind, met leuke oefeningen op lekkere muziek. Elke workout duurt 25 minuten , die bestaat uit een warming up,verschillende spieroefeningen en een cooling down .

Doe ze minimaal 2x per week ,dan heb je voor 10 weken steeds een andere workout ! .Je verbrandt er een hoop calorieën mee en je conditie wordt er steeds beter door! Doe deze workouts samen met Carlos en je zult al heel snel resultaat zien. KORTOM: MOVE THAT BODY!

Details

Genre fitnes

Titel: Carlos Lens - Move that body

Mediatype: 2 DVD box

Beeldformaat:16:9

Geluidsformaat:Dolby Digital 2.0

Taal: Nederlands

Speelduur ongeveer 8 uur .

Uitgever:VSN

Plaats van publicatie:Nederland

Publicatiedatum:2013-02-19