Pilates Training

Fit for life – Pilates training die snel resultaat geeft

Vier snelle oefeningen
Vetverbranding – Spierversterking & conditie – Houding – Stretching
Dit programma bestaat uit vier korte, maar zeer uitlopende Pilates-oefeningen die je het bevredigende gevoel van een langere training zullen geven en duidelijke resultaten opleveren. Vetverbranding, spierversterking & conditie, houding en stretching… met deze dvd kun je de training aanpassen aan je stemming, programma en beschikbare tijd.
Deze op Pilates gebaseerde oefeningen zijn speciaal ontworpen voor personen met een volle agenda en je kunt ze op elk moment van de dag in je programma passen. Kies een oefening, combineer delen ervan of volg de hele dvd voor een completere workout. Dit veelzijdige programma voldoet aan al je behoeften!
Voor degenen die weinig tijd hebben voor langdurige trainingen, maar toch snel resultaat willen, is dit de perfecte dvd!
Korte oefeningen – verbazingwekkende resultaten!